Ρητό της ημέρας

Αν δυσκολευόμαστε να κάνουμε

πολλές και μεγάλες αλλαγές ταυτόχρονα,

ας ξεκινήσουμε με λίγες μικρές αλλαγές,

με τα μικρά που αλλάζουν εύκολα και σταδιακά

ας αρχίσουμε να αυξάνουμε τον βαθμό δυσκολίας.

Ακριβώς όπως κάνουμε και στο γυμναστήριο

όσοι γυμναζόμαστε τακτικά.

Άκης Αγγελάκης