Αναπνοή

Καμία ανθρώπινη λειτουργία δεν επηρεάζεται τόσο από την αναπνοή, όσο η φώνηση. Η σωστή αναπνοή, σε συνδιασμό με ένα υγιή πυρήνα, μπορεί να ανακουφίσει τις φωνητικές χορδές από την ένταση, που συνήθως προκαλείται από την οξύτητα, τη βραχνάδα, την τραχύτητα και την αδυναμία της φωνής, την ένρινη προφορά, καθώς και πολλών άλλων φαινομένων που εμποδίζουν τον καθαρό λόγο. Για να θεραπεύσετε και να ενισχύσετε μια προβληματική φωνή, ή μια φωνή της οποίας δεν έχετε κάνει καλή χρήση ή δεν έχετε αξιοποιήσει στο έπακρο, θα πρέπει να αρχίσετε να εισπνέετε, να ενεργοποιείτε τον αέρα και να εκπνέετε σωστά.

                                                        Πηγή

Η Τέχνη της Αναπνοής

NANCY ZI